Hướng dẫn các bước chăm sóc da cơ bản

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN

Hãy chăm sóc da theo qui trình chăm sóc da cơ bản bên dưới:

Làm sạch bằng sữa rửa mặt hàng ngày==> Tẩy da chết + mặt nạ 1 tuần/2 lần ==> Dung dịch săn da hàng ngày ==> Kem dưỡng vùng mắt hàng ngày ==>Serum hoặc viên dầu dùng trước khi dùng kem dưỡng ngày/đêm ==> Kem dưỡng ngày/đêm dùng hàng ngày.

– Ngoài ra nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và thoa kem chống nắng cho da và mỗi buổi sáng trước khi ra nắng ít nhất lá 15 phút.

+ Bước 1: LÀM SẠCH + SĂN DA

LÀM SẠCH BẰNG TẨY TRANG VÀ SỮA RỬA MẶT.
– Bước làm sạch da nên thực hiện 2 lần/ ngày : buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp ngăn ngừa mụn, thanh sạch làn da. Nếu có trang điểm thì phải tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt. 

Cách dùng:

    – Sữa rửa mặt dạng gel, kem có thế tạo bọt: Lấy 1 lượng vừa đủ khoảng 1 hạt đậu trắng (tùy theo khuôn mặt lớn nhỏ). Pha loãng với nước và tạo bọt thật kỹ, tạo cho đến khi bọt thật mịn và nhiều trong lòng bàn tay sau đó mát xa nhẹ nhàng, rửa thật sạch lại với nước. Không rửa quá 2 phút.

– Sữa rửa mặt dạng sữa không tạo bọt thường dành cho da khô: Lấy 1 lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, không cần pha với nước, massage nhẹ nhàng trên mặt rồi rửa sạch với nước.

SĂN DA
– Dung dịch làm săn da nên sử dụng 2 lần/ ngày, ngay sau bước làm sạch da. Có tác dụng: loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm cuối cùng còn lưu trên da, se lỗ chân lông giúp da săn hơn, là bước chuẩn bị giúp da dễ dàng hấp thu nguồn dưỡng chất từ các sàn phẩm dưỡng ngày và đêm, cân bằng độ PH của da, thư thái và mềm mại làn da.

Cách dùng: Dùng bông cotton thấm dung dịch săn da và thoa lên mặt từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, không rửa lại với nước.

+ Bước 2: CHĂM SÓC DA VÙNG MẮT

Vùng da quanh mắt khá mỏng và nhạy cảm nên thường là nơi các dấu hiệu lão hoá xuất hiện sớm và rõ nhất. Kem dưỡng vùng quanh mắt thường có kết cấu nhẹ, dễ thấm vào da và không chứa hương nhân tạo nhằm giảm tối đa nguy cơ kích ứng. Dùng mỗi sáng vá mỗi tối giúp cải thiện các nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt..

Cách dùng:  Sử dụng 1 ngày 2 lần – Chỉ thoa lên vùng xung quanh mắt – Giúp giảm quầng thâm quanh mắt, ngăn ngừa vết chân chim và điều trị nếp nhăn đã có.

+ Bước 3: TĂNG CƯỜNG TÁC ĐỘNG SÂU CÙNG SERUM

Sử dụng serum (tinh chất) là cách tốt nhất để tăng cường hiệu quả của kem ngày và đêm. Serum có công thức chứa hàm lượng cao các dưỡng chất có khả năng thấm sâu và nhanh hơn vào da nhằm mang đến kết quả tối ưu. Dùng mỗi ngày trước khi dùng kem dưỡng ngày và đêm.

+ Bước 4: CÂN BẰNG ĐỘ ẨM ( KEM DƯỠNG BAN NGÀY)

– Nên sử dụng sản phẩm giúp cân bằng độ ẩm của làn da mỗi sáng. Có tác dụng: Mềm mại làn da và bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường, cân bằng độ ẩm của làn da, giữ cho da mềm mại và mịn màng hơn. Kem dưỡng ban ngày có tác dụng quan trọng như một lớp màng bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường như ô nhiễm, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời.

Cách dùng: Dùng dụng cụ múc kem lượng kem vừa đủ khoảng 1 hạt đậu xanh ra lòng bàn tay và thoa nhẹ nhàng 2 lòng bàn tay để kem đều ra rồi thoa 5 điểm trên mặt: Trán, cằm, mũi, 2 bên má sau đó thoa nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.


+ Bước 5:  NUÔI DƯỠNG VÀ TÁI TẠO ( KEM DƯỠNG DA BAN ĐÊM)

– Bước nuôi dưỡng nên sử dụng mỗi tối. Có tác dụng: tiếp thêm sinh khí cho da, dưỡng âm sâu trong da với thành phần hợp thành chủ yếu giúp tái tạo tế bào da, nuôi dưỡng phục hồi sức sống cho da trong thời gian ban đêm, lúc làn da dễ hấp thu nguồn dưỡng chất nhất.

Cách dùng: Dùng dụng cụ múc kem lượng kem vừa đủ ra lòng bàn tay và thoa nhẹ nhàng 2 lòng bàn tay để kem đều ra rồi thoa 5 điểm trên mặt: Trán, cằm, mũi, 2 bên má sau đó thoa nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

 

 

+ Bước bổ sung:

Sau 4 bước chăm sóc da căn bản trên. Bạn mới sử dụng những sản phẩm đặc trị nếu có: Chống nắng, Tinh chất trị nám, Kem dưỡng da mắt, Mặt nạ, Gel trị mụn, Tẩy da chết, Serum và Booster, Viên dầu.

– Kem chống nắng: Sử dụng hàng ngày sau khi bước kem dưỡng ban ngày.  Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để chống tia UV, cũng như ngăn ngừa sạm nám. Tối thiểu nên dùng SPF 30 và thoa 30 phút trước khi ra nắng. Thoa lại sau mỗi 2 tiếng.

– Tinh chất trị nám: Sử dụng 1 ngày 2 lần – Chỉ thoa lên vùng bị nám trước khi thoa kem dưỡng da ngày hoặc đêm.

– Mặt nạ : Sử dụng 1 tuần 2 lần – Tránh vùng mắt – Giúp làn da thanh sạch, cung cấp độ ẩm, trắng sáng hơn. Có 2 loại mặt nạ chính là: Làm Sạch và Dưỡng Ẩm. Dùng sau bước tẩy da chết.

– Gel trị mụn: Sử dụng 1 ngày 3 lần – Thoa trực tiếp lên vùng bị mụn – Giúp làm khô và kháng khuẩn vùng mụn, đẩy nhân mụn ra ngoài.

– Tẩy da chết : Sử dụng 1 tuần 2 lần – Tránh vùng mắt – Giúp loại bỏ những tế bào da chết, sản sinh những tế bào mới khỏe mạnh hơn và thúc đẩy tế bào mới phát triển. Dùng sau bước làm sạch.

– Serum và Booster: Nên thuờng xuyên sử dụng trước khi sử dụng kem dưỡng ban ngày và ban đêm.

Lợi ích: Công thức dịu nhẹ và chuyên sâu giúp nhanh chóng cải thiện làn da của bạn, giúp da bạn mềm mại và rạng rỡ hơn. Chứa các thành phần đặc biệt nhằm tăng cường hiệu quả sử dụng của kem dưỡng ban ngày và đêm.

– Viên dầu : Sử dùng trước kem dưỡng ban đêm như tinh dầu mát xa mặt – Giúp cải thiện làn da một cách tối ưu và giúp thẩm thấu tốt hơn. Dùng trước khi thoa kem dưỡng ngày hoặc đêm.

 

 Tẩy trang

Nếu bạn là một cô nàng hay makeup thì các sản phẩm tẩy trang không thể nào thiếu trong tủ mỹ phẩm của bạn. Quan niệm sai lầm là chỉ sử dụng sản phẩm tẩy trang vào buổi tối để loại bỏ lớp trang điểm. Thực ra, bạn nên sử dụng cả vào buổi sáng khi ngủ dậy. Lúc này, kem tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ hết các dấu vết của bã nhờn đùn trên da, kem dưỡng đêm còn sót lại, giúp da sạch một cách hoàn hảo. Ngay cả khi không trang điềm bạn cũng nên dùng tẩy trang trước bước dùng sữa rửa mặt.

 Kem tẩy da chết
Quá trình này cũng không kém phần quan trọng trong việc giúp bạn có một làn da sạch láng, mịn màng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm tẩy da chết dành cho da mặt và cơ thể. Lời khuyên cho bạn là nên sử dụng kem tẩy da chết riêng biệt cho vùng da mặt và vùng cơ thể, không nên dùng một loại cho tất cả các vùng da.

Quy trình tẩy da chết bao gồm tẩy trang, sữa rửa mặt làm sạch da sau đó sử dụng mỹ phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da bạn. 1 tuần chỉ nên dùng 1-2 lần tùy theo da mặt của bạn.

 

Mặt nạ dưỡng da

Bạn có thể ưa chuộng các loại mặt nạ tự chế vì nó lành tính, an toàn. Nhưng với các chị em bận rộn, mặt nạ bán sẵn cũng là một lựa chọn không tồi. Hãy sử dụng mặt nạ dưỡng da ít nhất là 2 lần/tuần. Tham khảo kỹ trên bao bì để chọn đúng loại mặt nạ dành cho loại da của mình (đặc biệt là những bạn gái sở hữu làn da nhạy cảm). Tất nhiên, bạn nên đắp mặt nạ sau khi đã tẩy trang sạch sẽ, tốt nhất là sau bước tẩy da chết. Các loại mặt nạ chỉ nên đắp trong khoảng 15-20 phút.

Toner

Đây là một sản phẩm gây khá nhiều tranh cãi bởi nhiều nguồn thông tin cho rằng nó sẽ gây khô da và kích ứng da. Bạn nên biết: Không phải tất cả các loại toner đều có cồn và gây bất lợi cho da của bạn. Toner giúp loại bỏ bụi bẩn “cứng đầu” nằm sâu trong lỗ chân lông, phục hồi độ pH. Hãy chọn các loại toner có thành phần tự nhiên như tinh chất lô hội hoặc hyaluronan (axit hyaluronic).

 

Serum

Nếu xem quảng cáo mỹ phẩm, chắc hẳn bạn đều biết tinh chất serum luôn là một thành phần tuyệt vời trong các loại kem dưỡng hay các sản phẩm chăm sóc da. Nó có tác dụng nuôi dưỡng làn da, làm trắng và tái tạo da. Hãy sử dụng nó trước khi bạn thoa kem dưỡng da ngày hoặc đêm nhé!

Kem dưỡng mắt

Làn da xung quanh mắt luôn mỏng hơn các vùng da khác trên gương mặt bạn. Do đó, các hãng mỹ phẩm mới cho ra đời các loại kem dưỡng dành riêng cho vùng mắt để nuôi dưỡng và bảo vệ vùng da này một cách tốt nhất. Nếu bạn đã chạm ngưỡng 20 tuổi, đừng lưỡng lự nữa mà hãy sắm ngay một lọ kem mắt cho riêng mình, sử dụng nó trước khi bạn thoa kem dưỡng da mặt.

TẠI SAO NÊN DÙNG TRỌN BỘ MỸ PHÂM

Sự lão hóa tự nhiên của da chúng ta không thể ngăn chăn được nhưng nếu chúng ta có qui trình chăm sóc da đúng cách và đều đặn hàng ngày thì da đang được góp phần cải thiện sự săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa theo thời gian.

Sẽ có rất nhiều bạn thường xuyên bỏ qua qui trình chăm sóc da hằng ngày hoặc chỉ nghĩ đơn giản chỉ cần rửa mặt sạch là đã chăm sóc da cơ bản hàng ngày. Nhưng thật ra da cần được chăm sóc nhiều hơn thế và qui trình cơ bản nhất cũng phải được chăm sóc như sau:
Qui trình chăm sóc da hàng ngày:
– Bước 1: Sữa rửa mặt giúp làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt da + Nước cân bằng độ ẩm (hay gọi là nước hoa hồng) giúp làm sạch sâu hơn loại bỏ bụi bẩn còn sót lại một lần nữa trên da. Tăn cường khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da.
– Bước 2: Kem dưỡng vùng da quanh mắt. Kem dưỡng mắt thường có kết cấu nhẹ và dễ thẩm thấu, chỉ dành riêng cho vùng da quanh mắt, Mắt là vùng da thể hiện dấu hiệu lão hóa đầu tiên trên gương mặt, Dùng kem dưỡng mắt  sẽ giúp là mờ quầng thâm, bọng mắt và các nếp nhăn.
– Bước 3: Tinh chất hay gọi là serum là cách tốt nhất để tăng hiệu quả của kem ngày và kem đêm. Tinh chất có hàmg lượng cao dưỡng chất, có thể thẩm thấu sâu và nhanh hơn cho da.
Sử dụng tinh chất mỗi ngày trước khi sử dụng kem dưỡng da.
– Bước 4: Dưỡng ẩm bẳng kem dưỡng ngày và kem dưỡng đêm.
      + Kem dưỡng ngày: Hoàn thành bước chăm sóc da buổi sáng với kem dưỡng ban ngày có chứa SPF để dưỡng ẩm và bảo vệ da trước các tác hại gây hại như ô nhiễm môi trường. Thoa sản phẩm khắp vùng da mặt, cổ và ngực để bảo vệ làn da tối đa. Tránh tiếp xúc vùng da quanh mắt.
      + Kem dưỡng đêm: Ban đêm là lúc làn da nghỉ ngơi và phục hồi nên đây là  thời điểm lý tưởng để da tiếp nhận các thành phần hoạt chất từ kem dưỡng ban đêm. Dùng trên da mặt đã được làm sạch và dùng sau khi thoa tinh chất để phục hồi nét trẻ trung cho làn da trong giấc ngủ.

Vậy tại sao nên dùng trọn bộ?
  Cả 4 bước ở trên đều hỗ trợ cho nhau :
– Nếu bạn chỉ chăm sóc bước 1 là làm sạch da mà không chăm sóc bước 4 là cung cấp độ ẩm cho da thì da cũng xem như không được chăm sóc gì cả vì bước làm sạch da đơn giản chỉ lấy sạch bụi bẩn hạn chế việc sinh ra mụn, làm da khô thoáng nhưng bên trong da hoàn toàn không được chăm sóc vì không có dưỡng chất cũng như không có độ ẩm cho da.
– Nếu bạn chỉ dùng bước 4 mà bỏ quà bước 1 thì việc chăm sóc da hoàn toàn không có hiệu quả vì suốt cả ngày lỗ chân lông đã bị tích tụ nhiều bụi bẩn nếu như chị rửa đơn giản bằng nước thì việc lấy bụi bẩn ra sẽ không triệt để thì khi thoa kem dưỡng da sẽ không thẩm thấu được vào da mà lại tích tụ tiếp trên lỗ chân lông sẽ càng sinh ra mụn.
– Nếu như bạn chỉ dùng kem dưỡng đêm mà không dùng kem dưỡng ban ngày thì việc chăm sóc da sẽ không hoàn thiện.
Kem ngày và đêm có công dụng riêng, cả 2 sẽ hỗ trợ cho nhau. Việc bảo vệ da vào ban ngày rất quan trọng giúp tránh khỏi các tác nhân gây hại chính cho da như ánh nắng mặt trời, khói bụi…. là nguyên nhân chính gây ra sạm, nám.  Vì thế nếu bỏ bước kem ngày thì việc chăm sóc sẽ xem như số 0. Và hãy quan tâm nhiều đến kem chống nắng, kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da bạn rất tốt khỏi tác nhân gây hại từ tia UV

Cách chăm sóc da hàng ngày
Dành ra 2 phút mỗi lần và 2 lần mỗi ngày là sáng vá tối để thực hiện đầy đủ qui trình chăm sóc da là điều tất yếu giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
– Sáng:  chăm sóc da  sau khi ngủ dậy  qua các bước theo thứ tự: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt ==> dùng bông cotton thấm dung dịch săn da và thoa đều khắp mặt ==> Dùng một lượng vừa đủ thoa kem dưỡng vùng mắt lên vùng phía dưới và trên mắt  ==> Dùng một lượng serum vừa đủ để thoa đều lên mặt tránh vùng mắt ==> Dùng một lượng kem dưỡng ngày vừa đủ để thoa khắp mặt.
– Tối:  chăm sóc da  trước khi đi ngủ  qua các bước theo thứ tự: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt ==> dùng bông cotton thấm dung dịch săn da và thoa đều khắp mặt ==> Dùng một lượng vừa đủ thoa kem dưỡng vùng mắt lên vùng phía dưới và trên mắt  ==> Dùng một lượng serum vừa đủ để thoa đều lên mặt tránh vùng mắt ==> Dùng một lượng kem dưỡng ban đêm vừa đủ để thoa khắp mặt.