Công thức bữa sáng lành mạnh giúp bạn giảm cân

Bạn đã không mặc vừa chiếc quần mới mua từ 2 tuần trước. Vòng eo của bạn đang tích tụ mỡ. Bạn nghĩ ngay đến kế hoạch giảm cân nhanh, nhưng bạn có biết rằng những kế hoạch giảm cân nhanh sẽ làm cho đồng hồ sinh học của bạn thay đổi và sức khoẻ của bạn sẽ rất nhanh tuột dốc.

Hãy quan tâm đến sức khoẻ với kế hoạch giảm cân lành mạnh.

Bên dưới là gợi ý cho bạn bữa ăn sáng lành mạnh cùng với Wellness của Oriflame.

1. Ăn sáng với bột dinh dưỡng và salad.

Vẫn đảm bảo bạn có đủ năng lượng dồi dào cho buổi sáng, bột dinh dưỡng Natural Balance Shake cung cấp cho bạn chất đạm, chất xơ, cacbohydrat. Salad bổ sung thêm vitamin cần thiết cho cơ thể như rau bina, cà chua, salad nhiều loại trộn lại, thêm một ít dầu olive, chanh, tiêu…

Cả 2 sẽ duy trì được lượng calo đảm bảo và bạn sẽ không sợ bị mập.

2. Ăn sáng với bột dinh dưỡng và các loại hạt.

1 ly bột dinh dưỡng Natural Balance Shake của Oriflame được xay như sinh tố, có thể kèm với sữa tươi, các loại trái cây như chuối, cam, dâu, quả mâm xôi, quả việt quốc, nho…. cùng các loại hạt như hạt óc chó, hạt hạnh nhân… Đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết và giúp bạn duy trì được đủ năng lượng cho cả buổi sáng.

Bột dinh dưỡng hỗ trợ giảm cân lành mạnh của oriflame với 3 mùi cho bạn chọn lựa: vani, chocolate, dâu.